月经绝经一年多又来了是怎么回事

月经绝经一年多又来了，多考虑是饮食不当、内分泌失调引起的，也不排除与宫颈炎、宫颈息肉、子宫内膜息肉等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内激素分泌出现异常，从而诱发月经紊乱的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。

2、内分泌失调

如果女性长时间不良的情绪或经常熬夜，可能会导致体内激素分泌出现异常，得不到及时有效地缓解，可能会出现月经周期紊乱的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、瑜伽等，能够有效促进体内激素分泌。

3、宫颈炎

宫颈部位长期受到病原体的入侵所引起的炎症，如果未得到及时有效地处理，可能会导致宫颈部位黏膜出血，从而诱发上述症状。此时可以在医生的指导下服用抗宫炎片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。在此期间也要避免性生活过于频繁，以免影响病情的好转。

4、宫颈息肉

如果宫颈部位长期受到炎症刺激，可能会出现宫颈组织过度增生，从而引发宫颈息肉。当宫颈息肉受到外力撞击时，可能会出现破裂的情况，从而导致上述症状的出现。患者可以及时到医院通过息肉摘除术的方式进行处理，同时还要注意个人局部卫生，勤用温水清洗外阴。

5、子宫内膜息肉

如果女性体内雌激素水平过高，可能会导致子宫内膜过度生长，从而诱发子宫内膜息肉。当息肉体积较大时，可能会出现月经量增多、月经周期延长等症状。患者可以及时到医院通过宫腔镜手术切除的方式进行处理，同时还要注意多休息，避免从事重体力劳动。

如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院妇科就诊。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。

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