初中生练腹肌会不会影响长高

初中生练腹肌一般不会影响长高。

练腹肌对于身体长高有一定的帮助，因为腹肌是身体上比较重要的肌肉，练腹肌可以使身体的肌肉线条更加明显，同时还可以增强身体的柔韧性，能够使身体的线条更加明显，还可以增加身体的肌肉含量，对于身体健康有一定的好处，而且适当的练腹肌还可以增加身体的柔韧性，能够增加身体的灵活性，所以初中生练腹肌一般不会影响长高。

初中生练腹肌的时候要注意适量，不要练得时间太长，练腹肌的时候要注意保持正确的姿势，避免造成肌肉拉伤。初中生练腹肌的时候也可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。