冷饭团的功效与作用

冷饭团通常具有清热解毒、补充营养等功效与作用。

冷饭团是一种冷菜，是将饭团放在冰箱里面冷冻而成的。冷饭团中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有利于增强机体免疫力。同时，冷饭团中还含有大量的水分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以促进体内毒素的排出。

虽然冷饭团的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对冷饭团过敏的人群，同时胃肠道功能较弱的人群也不建议食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。