预防遗传性的扩张型心肌病可以通过避免近亲结婚、做好孕前检查、避免接触有害物质等方式进行预防。
1、避免近亲结婚
扩张型心肌病是一种遗传性心肌病,如果家族中有直系亲属患有该疾病,可能会加大遗传的概率。因此在平时要避免近亲结婚,能够在一定程度上预防遗传性的扩张型心肌病。
2、做好孕前检查
在备孕时需要做好孕前检查,可以及时发现是否存在染色体异常或者遗传性疾病,如果检查结果存在异常的情况,需要积极配合医生采取合适的方式进行治疗,避免怀孕后影响胎儿的生长发育。
3、避免接触有害物质
在平时要避免接触有害物质,比如化学物品、射线等,以免对身体造成伤害,增加遗传的概率。
除此之外,还可以通过避免近亲结婚以及做好孕前检查等方式预防,在平时也要养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜。