孕35周相当于32周要紧,孕35周属于孕晚期,正常情况下,孕35周的胎儿身长约35厘米,顶臀长约26厘米,体重约1000克。孕35周的注意事项、产前检查、日常护理等介绍如下。
1、孕35周的注意事项
孕35周要注意有规律地生活,怀孕后应该保持生活规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。要保持心情舒畅,避免不良情绪的刺激。同时要注意营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素、矿物质之类的食物,如牛奶、鸡蛋、鸡肉、菠菜、胡萝卜等。适量运动,但避免剧烈运动,以免影响胎儿的生长发育。此外,要避免性生活,以免引起胎膜早破、早产等严重后果。
2、产前检查
孕35周建议做好产前检查,包括孕妇的血压、体重、宫高、腹围、胎心、血常规、尿常规、超声检查、胎心监护等。如果有高血压、糖尿病等疾病,还要注意相关的血压、血糖监测。
3、日常护理
孕35周的孕妇日常生活中要注意观察胎动的变化,如果胎动过于频繁或者过慢,都是异常的表现,有可能是宝宝在宫腔内缺氧导致的,应该及时去医院进行胎心监护,同时要注意做好孕晚期的保健工作,如定期产检、注意营养均衡、避免劳累等。