怎么消除体内黑色素

体内黑色素可以通过调整饮食、激光手术、光子嫩肤等方式来改善。

1、调整饮食

体内黑色素多考虑跟体内的激素水平变化较大有关，容易出现黑色素沉着的情况。平时需要多吃苹果、橙子等水果，能够补充体内所需要的维生素C，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物。

2、激光手术

如果黑色素沉着的程度比较严重，可以通过激光手术的方式来去除，能够减轻给皮肤带来的损伤。

3、光子嫩肤

如果局部的黑色素沉着比较严重，也可以通过光子嫩肤的方式来改善，能够起到淡化色素的效果。

除此之外，也可以通过果酸换肤等方式来改善，以免病情持续发展。