偏瘫走路腿不打弯应该怎么练

偏瘫是指脑出血的早期，部分患者因肢体瘫痪，下肢无力，导致腿无法打弯。患者可以通过加强肌肉力量训练、关节活动度训练、增强心肺功能训练等方法来改善。

1、加强肌肉力量训练

患者可以通过加强肌肉力量训练来改善，如在医生的指导下进行下肢屈伸、外展、内收等训练，可以增强肌肉力量，改善肌张力偏高的情况。

2、关节活动度训练

患者可以通过关节活动度训练来改善，如在医生的指导下进行关节屈伸、内外旋、抬腿等训练，可以增强关节的灵活性，促进关节活动度恢复。

3、增强心肺功能训练

患者可以通过增强心肺功能训练来改善，如在医生的指导下进行腹式呼吸、缩唇呼吸等训练，可以提高心脏的泵血能力，促进血液循环，有利于身体的恢复。

除此之外，还可以通过按摩、理疗等物理方法来改善，可以促进身体的恢复。建议患者注意控制饮食，避免食用油腻、高胆固醇、高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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