情绪总是激动怎么办

情绪总是激动可能是由于个人性格、焦虑症、躁狂症等因素导致的，可通过心理治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、个人性格

如果患者性格过于暴躁，会导致情绪不稳定，容易出现情绪总是激动的情况。平时应多与他人沟通，多参加户外活动，可转移注意力，缓解不良情绪。

2、焦虑症

如果患者受到遗传因素或者心理因素的影响，会导致神经过敏，引起焦虑症。如果患者患有焦虑症，会导致情绪紧张、害怕、总是激动等症状。可遵医嘱服用抗焦虑药物治疗，如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，可有效缓解该症状。同时应养成良好的生活习惯，保持良好的心情，对病情的恢复有一定的帮助。

3、躁狂症

如果患者受到家庭因素或者生物因素的影响，会导致心理障碍，引起躁狂症。患者患有躁狂症后，会导致情绪高涨、思维奔逸、整体兴奋等症状。可遵医嘱服用抗精神病药物治疗，如奥氮平片、富马酸喹硫平片等，可有效缓解该症状。同时应多与家人沟通，多参加户外活动，有助于缓解病情。

除以上常见因素外，还有可能是由于甲状腺功能亢进症等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。