中风应该如何急救

中风应该及时拨打急救电话，并且采取相应的急救措施。

中风是一种急性脑血管疾病，通常是因为脑部血液循环障碍，缺血缺氧引起的，会出现一侧肢体无力、面部麻木、头晕等症状。出现这种情况，建议患者及时拨打急救电话，并且要保持镇静，以免情绪过于激动，导致病情加重。患者可以通过按压人中穴、虎口穴等部位，促进局部血液循环，有利于症状的改善。同时，患者也可以通过针灸的方式，能够起到疏通经络的作用，对病情的恢复有一定的帮助作用。

在日常生活中养成良好的生活习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。同时，也可以适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽、太极等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。