吃巧克力是否会痛经,需要根据具体情况而定。
如果女性在平时月经量比较少,而且身体并没有出现明显的不适症状,此时适当吃巧克力,一般不会诱发痛经的情况。但是如果女性的月经量比较多,而且伴有腹痛的症状,此时过量吃巧克力以后,可能会诱发痛经的情况,甚至还会出现月经量增多、月经期延长等症状,在一定程度上也有可能会影响到正常的工作和生活。
如果出现痛经的情况,多数是经常吃生冷寒凉类的食物所引起的,也不排除是宫寒所导致的,需要及时去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗。在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃温热的食物。
血淤型痛经常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。而今天介绍的山楂,具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。