劳累过度会导致月经不调吗

劳累过度可能会导致月经不调，建议平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。

如果在平时经常过度劳累，可能会导致自身的免疫力下降，从而会影响到激素水平的分泌，导致出现月经不调的情况。另外，过度劳累还可能会导致机体过于虚弱，使身体无法正常代谢，从而会引起内分泌紊乱，出现月经推迟、月经量减少等情况。如果出现月经不调的情况，建议患者注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，可以通过适当运动的方式，促进血液循环，改善月经不调的情况。

如果出现月经不调的情况，患者也可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗，有利于病情的改善。其次，还要合理调整饮食习惯，可以适当吃富含营养的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等，可以补充身体所需要的营养物质，对身体有一定的好处。月经期间要注意保暖，避免受凉，同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤和卫生巾，以免引起妇科炎症。