例假一般是指月经,例假是指月经。会提前痛经但不来月经,可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果月经提前来潮,可能是不良的生活习惯造成的,可以通过改变不良的生活方式进行缓解,尽量多卧床休息,避免剧烈运动。还要注意饮食健康,尽量多吃温热的食物,避免吃生冷、寒凉类的食物。
2、物理治疗
患者可以通过热毛巾热敷腹部的方式进行改善,也可以通过按摩腹部的方式进行缓解,从而促进局部的血液循环,有助于改善不适。
3、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重,可以在医生的指导下,使用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物进行止痛治疗。
除此之外,还可以通过针灸等方式进行改善,但要在医生的指导下进行。