例假是指月经,不来月经一年了是否还排卵,需要根据个人情况以及月经周期进行判断和分析。
如果月经周期比较规律,并且在21天~35天之间,可能会出现排卵的情况。如果月经周期不规律,并且月经周期比较长,在40天~55天之间,可能不会出现排卵的情况。如果出现不排卵的情况,可能是卵巢功能衰退造成的,也不排除是多囊卵巢综合征引起的,建议患者及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。
如果是卵巢功能衰退引起的,可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。如果是多囊卵巢综合征造成的,可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗,严重时也可以及时到正规医院通过卵巢楔形切除术进行处理。
在日常生活中,要调整自身的心态,保持愉悦的心情,避免出现精神压力过大的情况。同时还要注意饮食健康,多吃一些优质蛋白的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。