喝酒为什么不能吃橘子

临床上没有喝酒不能吃橘子的说法，喝酒时可以适量吃橘子，通常不会对身体造成不利影响。但应避免一次性吃太多，以免引起胃肠道不适症状。

橘子的营养价值比较高，含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、烟酸、胡萝卜素、叶黄素等多种营养成分，喝酒时适量吃橘子，能够补充身体所需的营养物质。另外，橘子中含有的膳食纤维还能够辅助促进胃肠道蠕动，从而起到促进酒精代谢的作用，有助于缓解喝酒后的不适症状。

但应避免一次性吃太多橘子，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，酒中含有大量的酒精，如果长期大量喝酒，可能会导致酒精中毒，还可能会增加肝硬化、胃癌等疾病的患病风险。因此，建议日常生活中尽量避免喝酒，以减少对身体的伤害。

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