冬天预防感冒3岁孩子可以吃什么

冬天预防感冒3岁孩子可以吃一些富含蛋白质、维生素等食物，也可以遵医嘱服用玉屏风颗粒等药物。

1、食物

冬天天气比较寒冷，适当吃一些牛肉、鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，能够为身体补充所需要的营养，而且还能够增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。

2、药物

玉屏风颗粒属于一种中成药，具有固表止汗的作用，也具有补气的效果，可以用于治疗表虚自汗、恶风、面色发白等症状，特别是冬天，出现感冒的情况。

除此之外，也可以吃板蓝根颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物进行治疗。日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含蛋白质的食物。