养生一般是指养生保健，养生保健和养生保健的区别在于概念不同、方法不同、作用不同。
1、概念不同
养生保健是指通过调整饮食、运动、精神心理等方面，对人体的生理、心理以及社会等方面进行综合调整，达到增强体质、预防疾病、保持身心健康的目的。养生保健是指通过中医理论、针灸、按摩等手段，达到调整阴阳、扶正祛邪、平衡功能、预防疾病的目的。
2、方法不同
养生保健的方法是通过调整饮食、运动、精神心理等方面进行养护。养生保健的方法是通过中医理论、针灸、按摩等手段进行养护。
3、作用不同
养生保健是指通过调整饮食、运动、精神心理等方面进行养护。养生保健是指通过中医理论、针灸、按摩等手段进行养护。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
武志娟主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医内科
现代人大多数是“电脑族”，长期坐在电脑前工作、玩乐，结果年纪轻轻就肩膀疼、腰疼的，本期中医特色疗法介绍“推拿按摩”，目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的传统疗法。推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用，受到很多人的欢迎。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
赤峰市红山区中医院二级甲等 中医医院 公立
邳州市人民医院二级甲等 综合医院 公立肇庆卫校附属医院二级甲等 综合医院 公立上海市杨浦区牙病防治所二级 专科疾病防治院(所、中心) 公立沈阳矿山机械厂职工医院二级甲等 综合医院 公立
贵州医科大学附属医院三级甲等 综合医院 公立
引起胃肠道身心疾病的原因是什么
身心疾病吃什么好
身心疾病能吃哪些菜
身心疾病是不是精神疾病
身心疾病是不是很难治愈呀
身心疾病是不是很难治好呢
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
