羊肚菌有助于孩子长高吗

羊肚菌一般有助于孩子长高。

羊肚菌是一种菌类，其中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质，孩子适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够促进体内钙的吸收，有助于孩子的生长发育，所以羊肚菌一般是有助于孩子长高的。

孩子在生长发育过程中，家长要注意孩子的饮食健康，建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，还要适当参加体育锻炼，比如跑步、打篮球等，有利于骨骼的生长发育。同时还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，有利于生长激素的分泌，对孩子的生长发育具有一定的好处。

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