瞳距是什么

瞳距一般是指两眼瞳孔之间的距离。

瞳距一般是指眼镜的光学中心距离，正常情况下两眼瞳孔之间的距离在58-64mm，瞳距是配镜的重要指标之一，配镜时需要测量瞳距，瞳距的测量方法一般有两种，一种是直接测量，另一种是测量两眼的瞳孔之间的距离。测量瞳距时，需要先将瞳孔放在对光照明下，然后用尺子测量两眼瞳孔之间的距离，如果瞳距不合适，一般不能配戴，否则可能会影响视力。

配镜时一定要选择正规的医院，因为正规的医院技术和环境都比较优越，有利于减少对眼睛的损伤。配镜后要保持作息规律，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，避免用眼过度，减少电子产品的使用，避免在昏暗的环境下看书、看报纸。