不来例假长小胡子怎么办

例假一般是指月经，不来月经长小胡子可以通过日常调理、药物治疗、激光治疗等方式进行改善。

1、日常调理

如果是青春期女性，随着年龄的增长，可能会出现体内激素分泌紊乱的情况，从而伴随长小胡子的症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。

2、药物治疗

如果是多囊卵巢综合征引起的，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够达到治疗的目的。

3、激光治疗

如果体毛生长速度过快，而且影响面部美观，患者可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光治疗的方式进行改善，能够破坏毛囊组织，达到脱毛的目的。

除此之外，也可以通过调整生活方式、中医理疗等方式进行改善。