女性预防外阴炎的方法有注意外阴卫生、避免不洁性生活、定期体检等。
1、注意外阴卫生
平时要注意外阴卫生,保持外阴清洁,可以每天用温水清洗外阴,勤换内裤,穿宽松透气的内裤,尽量不要穿紧身的裤子,以免对外阴造成刺激。
2、避免不洁性生活
平时要避免不洁性生活,如果有多个性伴侣,建议性生活时要使用避孕套,降低细菌感染的概率。
3、定期体检
建议定期去医院体检,可以做到早发现、早诊断、早治疗,避免出现严重的并发症,影响身体健康。
除此之外,还要注意合理膳食、适当运动等。在日常生活中,还要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的情况。