冷冻母乳如何解冻

冷冻母乳可通过使用温水隔水加热、使用洁净的容器、冷藏或冷冻的母乳等方法进行解冻。冷冻保存是当母乳冷冻后，可对其进行解冻，但解冻后的母乳如果需喂食，则需保证已经解冻并冷藏的母乳无菌的情况下再喂食。

1、温水加热

冷冻的母乳可在冷藏室中储存解冻或者解冻后喂食，如果需要在短时间内喂食，可将冷藏的母乳储存在冷水中加热，也可使用37°C-40°C的温水隔水加热，或者使用恒温调奶器进行加热。加热后的母乳体积膨胀，可在一定程度上缓解宝宝吃奶时出现呛咳的现象。

2、使用洁净的容器

储存母乳前，可将储存母乳的容器放置在冷水中煮沸，也可使用流动的冷水解冻母乳。

3、冷藏

如果需要在冷冻室中储存母乳，应当在冷藏室中储存，避免开关门，并且应当存放在冰箱的冷藏室中，避免开关冰箱时温度变化导致母乳解冻。

4、冷冻

如果母乳冷冻保存时间较长，需要进行解冻，可使用洁净的容器将母乳打碎，放入冷水中加热，也可使用流动的冷水解冻母乳。母乳解冻后应当尽快喂食，避免长时间放置导致母乳变质。

一般情况下，冷冻的母乳建议一次喂完，如果宝宝一次性不能吃完，可储存在冷藏室中，需要在冷藏室中储存至温度适宜后喂食，以免造成宝宝胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。