藜麦低血压的人能吃吗

低血压的人一般是可以吃藜麦的，但要适量。

藜麦中含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种微量元素，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。低血压的人适当吃藜麦，一般不会导致病情加重，因此，低血压的人是可以吃藜麦的。

但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。低血压的人还可以适量吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，有利于身体健康。如果出现头晕、恶心等症状，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。