醉酒后第二天吃什么养胃

醉酒后第二天吃小米粥、南瓜粥、酸奶等食物养胃。

1、小米粥

小米粥营养丰富，易于消化，还具有保护胃黏膜的作用。醉酒后喝小米粥可以减轻酒精对胃黏膜的刺激，有助于缓解喝酒后导致的胃部不适症状，还可以稀释胃内的酒精，缓解头晕、呕吐等症状。

2、南瓜粥

南瓜粥营养丰富，含有多种维生素，如维生素B、维生素A、维生素C等，以及淀粉和矿物质等，能够为人体提供能量和营养。南瓜粥清淡、易消化，喝南瓜粥可以缓解喝酒后引起的胃部不适，有助于促进肠道蠕动，使酒精快速排出体外，还可以缓解头晕、呕吐等症状。

3、酸奶

酸奶能够保护胃黏膜，含有丰富的益生菌，能促进胃肠道的消化功能，缓解酒精对胃黏膜的刺激，而且酸奶中含有丰富的蛋白质和钙，可以缓解醉酒后第二天出现的不适症状。

除此之外，醉酒后第二天还可以吃香蕉、葡萄等食物养胃。建议患者平时尽量避免过量饮酒，醉酒后可以多喝水，促进身体代谢。