卵巢早衰能吃什么补品

卵巢早衰可以吃富含雌激素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物等进行补品，有利于身体健康。

1、富含雌激素的食物

主要包括豆浆、豆腐、豆皮等，适当食用可以促进体内雌激素的分泌，在一定程度上能够改善卵巢早衰的情况。

2、富含蛋白质的食物

主要包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，能够提高身体免疫力，有利于身体的恢复。

3、富含钙元素的食物

主要包括虾皮、牛奶、排骨汤等，其中含有丰富的钙元素，适当食用能够促进骨骼的生长和发育，在一定程度上能够缓解卵巢早衰引起的不适症状。

除此之外，还可以吃富含维生素的食物。卵巢早衰的患者还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，同时也要避免剧烈运动，以免影响病情恢复。