怎么改善阴道干涩

改善阴道干涩的方法包括饮食调理、心理调理、生活调理、药物调理等。

1、饮食调理

阴道干涩可能是由于体内雌激素水平下降，导致阴道分泌物减少所引起的。患者可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、蜂王浆等，也可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，可以补充体内所需要的营养物质，也可以改善阴道干涩的情况。

2、心理调理

如果女性在同房时情绪过度紧张，可能会导致阴道分泌物减少，从而出现阴道干涩的情况。因此要保持良好的心情，可以通过心理暗示疗法的方式进行改善，也可以通过听舒缓的音乐进行缓解，在一定程度上可以改善阴道干涩的症状。

3、生活调理

阴道干涩也有可能是由于频繁进行性生活导致的，建议患者可以适当减少性生活的频率，在进行性生活时可以使用润滑剂，可以在一定程度上改善阴道干涩的情况。

4、药物调理

如果患者是由于阴道炎、宫颈炎等疾病引起的阴道干涩，可以在医生的指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，可以起到抗炎杀菌的作用，改善阴道干涩的症状。同时，患者也可以遵医嘱外用结合雌激素乳膏、乙烯雌酚片等药物进行治疗。

5、其它

如果阴道干涩的症状比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要及时到正规医院就医，可以在医生指导下进行阴道冲洗治疗。

在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。