三个月宝宝溢奶怎么办

三个月宝宝溢奶可以通过延长喂奶间隔、喂奶后拍奶嗝、按摩等方法来改善。

1、延长喂奶间隔

喂奶间隔时间过长会导致宝宝胃内积存过多的奶，当宝宝大口喝奶时，会导致大量空气进入胃内，从而引起溢奶。因此建议家长每次在喂奶时，不要给宝宝喂奶的间隔时间过长，要给宝宝留出消化吸收的时间，以免导致宝宝出现溢奶的情况。

2、喂奶后拍奶嗝

宝宝喝完奶之后，家长要将宝宝竖着抱起来，让宝宝的头靠在大人的肩膀上，并轻轻拍打后背，直到拍出嗝为止。拍嗝可以将胃内的空气排出，能够有效缓解溢奶、吐奶、胀气等情况。

3、按摩

如果宝宝出现溢奶情况比较严重，则考虑是病理因素所引起，比如小儿胃肠炎、消化不良等。小儿胃肠炎是由于病毒或者细菌感染所引起，平时不注意宝宝的饮食卫生，则会导致病原微生物在胃肠道内大量繁殖，诱发胃肠道炎症反应，造成胃肠道蠕动缓慢，严重时会导致呕吐、溢奶等症状。可在医生的指导下使用蒙脱石散治疗，能够吸附肠道当中的病毒或者细菌，降低腹泻的频率。如果宝宝出现胀气，也可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，缓解胀气症状。

除上述方法外，家长还可以通过拍打后背的方法帮助缓解，但在拍打时需要注意力度，还可以将双手搓热后按摩宝宝腹部，能够促进胃肠道蠕动，帮助改善溢奶症状。