来月经一般可以喝桃胶皂角雪燕银耳汤。
桃胶皂角雪燕银耳汤的主要成分是桃胶、皂角、雪燕、银耳,具有补气养血、润肠通便的功效。女性在月经期间,身体抵抗力和免疫力都会有所下降,适当喝桃胶皂角雪燕银耳汤,可以补充身体所需要的营养,还可以增强身体抵抗力,有利于经血的排出,对身体有一定的好处。但要避免一次性喝太多,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。
在月经期间,要注意腹部保暖,避免受凉,还要注意个人卫生,勤换卫生巾,以免细菌滋生,出现阴道不规则出血的情况。如果出现了月经异常的情况,建议及时就医治疗,以免延误病情。