抽烟多了舌头发黑自己会好吗

抽烟多了舌头发黑一般不会自己好，因为舌头发黑多考虑是抽烟比较多，也可能是脾胃虚弱、外感风寒等原因导致的，一般通过戒烟、喝中药、针灸等方式进行治疗。

1、吸烟

香烟中含有大量的尼古丁以及焦油等有害物质，长期大量吸烟，可能会对舌头上的黏膜细胞以及黏膜下组织造成一定的损害，就会引起舌头发黑的情况，建议及时戒烟，并且还要注意舌头部位的清洁卫生。

2、脾胃虚弱

由于患者长期大量吸烟，可能会对脾胃造成一定的损伤，就会引起脾胃虚弱，不能及时消化和吸收食物，就可能会引起舌头发黑、腹胀、腹痛等症状。建议患者在饮食上要注意清淡饮食，避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物，可以适当多吃一点山药、薏仁等健脾的食物，也可在医生指导下服用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。

3、外感风寒

患者在受到风寒邪气侵袭以后，邪气阻碍气血正常运行，就可能会导致患者出现舌头发黑的情况，还可能会伴有肢体畏寒、无汗等症状。患者可在医生指导下服用麻黄汤、桂枝汤等药物治疗。同时，患者也可通过针灸、按摩等方式进行治疗。

除此之外，还可能是肾阳虚等原因导致的，建议查明原因后治疗。