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老年人骨折后吃什么营养品比较好

2023-04-24 04:41:4539健康网

不存在老年人骨折后吃什么营养品比较好的说法,老年人骨折后可以吃富含钙的营养品、富含蛋白质的营养品以及具有补血作用的营养品。

1、富含钙的营养品

如果老年人的身体比较虚弱,可以适当吃富含钙的营养品,比如牛奶、大虾、排骨汤等,能够促进骨折部位的愈合,对病情的恢复有一定的好处。

2、富含蛋白质的营养品

比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等,适当食用能够促进身体的恢复,而且还能够促进钙的吸收,有利于骨折的愈合。

3、补血作用的营养品

比如阿胶、红枣、桂圆等,适当食用能够起到补血的作用,可以辅助促进骨折的愈合。

除此之外,还可以适当吃富含维生素的营养品。在日常生活中,还要加强营养的摄入,多吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡肉、牛肉等,能够促进疾病的恢复。如果骨折长时间不能愈合,建议到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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