月经期为什么不能吃虫草花

没有月经期不能吃虫草花的说法，月经期可以适量吃虫草花，因为虫草花可以补充人体所需的营养物质，辅助增强身体的免疫能力，对人体有一定的益处。但是不建议过量食用，可能会导致出现月经量增加的情况。

1、好处

虫草花又名冬虫夏草，是人工培养的虫草子实体，属于一种真菌类。其营养价值比较丰富，里面含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷、铁、多种氨基酸、纤维素等。女性月经期间身体比较虚弱，适当吃虫草花可以补充人体所需的营养物质，还能辅助增强身体的免疫能力。

2、坏处

由于虫草花毕竟属于一种中药，因此在月经期间过多食用可能会导致出现月经量增加，严重者可能还会引起大出血的情况发生。建议患者适量食用虫草花，避免过量食用。

建议女性患者在月经期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时还应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜等不良习惯。在月经期间还需要避免进行性生活，以免导致出现妇科感染的情况，不利于身体健康。