身高179标准体重是多少

身高179cm，标准体重一般在43.7kg-68.4kg之间，但由于遗传因素、饮食因素、运动因素、睡眠因素等，会存在一定的差异，无法一概而论。

标准体重是衡量一个人健康状况的重要标志，也是反映和衡量一个人胖瘦程度的重要指标。国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标有体重指数(BMI)、腰臀比等，其中体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标，其计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2。BMI的正常值范围为18.5-23.9kg/m^2，BMI<18.5kg/m^2为体重过低，24-27.9kg/m^2为体重正常，BMI≥28kg/m^2为超重，而BMI>32kg/m^2为肥胖。患者身高179cm，其BMI为23.7kg/m^2，在正常范围内，因此属于正常的体重。

如果患者体重过轻，建议患者日常生活中注意营养均衡，可以适量吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进生长发育。如果体重过重，建议患者日常生活中注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体脂肪消耗，从而达到控制体重的目的。如果出现体重异常的情况，建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的处理措施。

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