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14个月宝宝可以吃车厘子吗

2023-04-23 16:18:1639健康网

14个月宝宝一般可以吃车厘子。

车厘子是一种营养价值比较高的水果,其中含有丰富的维生素C、维生素A、铁元素等营养物质,适当吃车厘子,能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。14个月宝宝已经可以添加辅食,适当吃车厘子,能够补充身体所需要的营养,一般不会对身体造成影响。但是不要一次性吃太多,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状。

14个月宝宝在添加辅食时,要注意饮食营养均衡,不要长期吃单一的食物,可以多吃些鸡蛋、牛奶、排骨汤等食物,能够补充身体所需要的营养,有助于生长发育。同时还要适当增加户外运动,比如慢跑、散步等,能够增强自身抵抗力。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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