更年期阴干可以吃豆浆、枸杞、阿胶等食物进行调理,也可以遵医嘱服用六味地黄丸、坤泰胶囊等药物进行治疗。
1、食物
更年期的女性,由于卵巢功能出现衰退,导致体内雌激素分泌减少,容易出现阴道干燥的情况。此时可以适当吃富含雌激素的食物,比如豆浆、枸杞、阿胶等,能够在一定程度上改善症状。
2、药物
如果更年期女性阴道干的情况比较严重,也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、坤泰胶囊等药物进行治疗,能够起到滋阴补肾的作用,在一定程度上还可以促进身体的恢复。
更年期女性要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。同时,还要合理调整饮食习惯,可以适当吃富含蛋白质的食物,比如排骨汤、鲫鱼汤、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。