头胎38周还没入盆正常吗

头胎是指第一胎，第一胎38周还没入盆一般是正常的。

入盆是指胎儿头部下降到骨盆内，通常情况下，初产妇在临产前1-2周入盆，经产妇则在临产后才入盆。如果第一胎是38周还没有入盆，可能是胎儿较小、胎位不正、骨盆大小不一等原因导致的，这是一种正常的生理现象，孕妇不必过于担心，一般不会对分娩造成影响。建议孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。同时，孕妇也可以适当进行运动，比如散步、瑜伽等。

如果孕妇在出现入盆的情况后，出现腹部疼痛、阴道出血等不适的症状，建议及时到正规医院，通过腹部B超检查、体格检查等相关的检查来判断胎儿的情况。并在医生的指导下进行针对性的治疗，以免延误病情。