风寒感冒食疗吃什么好得快

风寒感冒食疗可以吃生姜水、葱白水、紫苏粥等食物，能够有效改善症状。

1、生姜水

生姜水主要是由生姜熬制而成，具有解表散寒的作用，风寒感冒的患者适当吃生姜水，能够促进体内寒气的排出，有利于病情的恢复。

2、葱白水

葱白水主要是由葱白熬制而成，具有发汗解表的作用，风寒感冒的患者适当喝葱白水，能够促进体内寒气的排出，有利于病情的恢复。

3、紫苏粥

紫苏粥主要是由紫苏、大米熬制而成，具有解表散寒的作用，同时还具有理气宽中的功效，适当吃紫苏粥，能够促进体内寒气的排出，对病情的恢复有一定的帮助。

除此之外，还可以吃陈皮水、葱豉水等，对病情的恢复也有一定的好处。如果病情比较严重，建议患者及时就医治疗。