来大姨妈期间吃东西真的不会胖吗

大姨妈一般指月经。来月经期间吃东西一般不会胖，但是要注意饮食卫生，以免引起胃肠道不适。

月经是女性正常的生理现象，主要是子宫内膜出现周期性脱落，从而出现出血的情况。月经期间女性的身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时需要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥、排骨汤等，能够补充身体所需要的营养，而且也不会加重胃肠道负担，所以来月经期间吃东西一般不会胖。

但是要注意饮食卫生，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等。另外，也要避免吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、冰块等，以免引起痛经，导致身体不适。

来月经期间也要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免损害身体健康。如果出现了痛经的情况，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。

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