经常腰痛，做一点点家务都会觉得很累

经常腰痛，做一点点家务就会觉得很累多考虑是腰肌劳损引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、腰肌劳损

若是长期从事需要弯腰的工作，可能会使腰部肌肉劳损，出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等不适症状。患者可以避免长期从事需要弯腰的工作，也可以通过腰部按摩的方式进行缓解。

2、腰椎间盘突出症

如果长期弯腰提拿重物，可能会造成腰椎间盘突出症，会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗，增加椎间盘间隙宽度缓解症状。

3、腰椎骨质增生

若是腰椎骨质增生患者，长期从事需要弯腰的工作，可能会出现腰部活动功能下降、腰部疼痛等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。