胸廓挤压征怎么做

胸廓挤压征一般是指人体在深呼吸时，肋骨和胸骨之间的软组织发生挤压，从而导致出现疼痛的现象。患者可以通过深呼吸、咳嗽或者是用力呼吸等方式进行缓解。

1、深呼吸

患者可以在医生指导下进行深呼吸，有助于增加胸廓的活动度，使胸腔压力改变，可以缓解挤压导致的疼痛。

2、咳嗽

患者深呼吸后出现疼痛的症状时，可以用手轻轻地拍打胸部，通过震动的方式将胸腔内的空气震出，有助于缓解疼痛的现象。

3、用力呼吸

如果挤压导致的疼痛比较严重，患者也可以用力呼吸，通过加大呼吸量的方式，改善呼吸肌痉挛的现象，有助于减轻疼痛的症状。

除此之外，患者也可以通过用力吸气或者是呼气等方式进行缓解。如果患者出现不适现象，也可以及时就医检查治疗。患者在出门时也要注意保暖，避免受凉。