茯苓膏一年四季都可以吃,但建议在春夏季食用。
茯苓膏主要成分是茯苓,茯苓属于药食同源,既可作为食物,也可作为药物,具有利水渗湿、健脾宁心的功效,可用于治疗水肿尿少、痰饮、心悸、脾虚食少、便溏泄泻、惊悸失眠等症状。茯苓膏一年四季都可以吃,但建议在春夏季食用,因为此时天气比较炎热,适量食用茯苓膏可以起到清热解毒的作用,而且春夏季食用还可以起到开胃的效果。
需要注意的是,虽然茯苓膏一年四季都可以吃,但要注意适量食用,不可一次吃太多,以免引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,如果患者对茯苓过敏,应避免食用茯苓膏,以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于自制阿胶膏,可以根据自己体质调整:如兼有气虚疲乏无力的朋友,可配以人参煎液或人参粉;如果平时有心悸畏寒等症者,可配入桂圆肉服用;对平时脾胃薄弱,消化不良者,可在制做时加入陈皮煎服,强增脾胃功能。