最近不知道怎么回事，早上起来整个脸都很肿

最近不知道怎么回事，早上起来整个脸都很肿，可能是睡前大量饮水、睡眠不足、睡眠质量差、过敏、肾炎等原因所造成的，患者需要根据具体的原因进行针对性处理。

1、睡前大量饮水

如果患者在睡觉之前大量饮水，可能会加重肾脏的负担，从而出现眼睑部位水肿的情况，甚至还会伴有尿液增多的现象。患者可以通过热敷眼睛的方式进行改善，也可以通过按摩眼睛的方式进行缓解。

2、睡眠不足

如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，可能会使体内的新陈代谢受到影响，从而出现眼睑部位水肿的情况，甚至还会伴有精神萎靡的症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

3、睡眠质量差

如果患者长期熬夜，导致睡眠质量比较差，可能会使眼睑部位的血液循环不畅，从而出现水肿的情况，甚至还会伴有精神萎靡的症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

4、过敏

如果患者属于过敏性体质，而且频繁接触过敏原等物质，可能会诱发过敏反应，从而出现眼睑水肿、皮肤瘙痒、打喷嚏等症状。患者可以遵医嘱使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以通过湿毛巾湿敷的方式进行缓解。

5、肾炎

肾炎是指肾小管及周围组织发生炎性病变，可能与病毒、细菌感染等因素有关，患者可能会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。建议患者在医生指导下使用醋酸泼尼松片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过透析治疗的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。