蹲了一会站起来头晕眼发黑怎么办

蹲了一会站起来头晕眼发黑，可以通过适当休息、服用药物等方式缓解症状。

1、适当休息

蹲了一会儿站起来头晕眼发黑，可能是蹲的时间比较久，导致身体的血液循环不畅引起的。可以适当休息，避免长时间久站，症状会逐渐缓解。

2、服用药物

如果患者本身存在低血压或者贫血等疾病，蹲了一会儿站起来头晕眼发黑的症状会比较严重。可以在医生的指导下服用盐酸米多君片、生脉饮等药物缓解症状。

建议患者在日常生活中要注意休息，避免长时间久站，也要避免从事重体力劳动。如果患者症状持续加重，需要及时就医治疗。