冰糖木瓜的功效与作用

冰糖木瓜具有美容养颜、促进消化、补充营养等功效。

1、美容养颜

冰糖木瓜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对皮肤有一定的好处，从而达到美容养颜的目的。

2、促进消化

冰糖木瓜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。

3、补充营养

冰糖木瓜中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

除此之外，还具有辅助降血压、降血脂等功效。但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。