姨妈来了可以喝咖啡吗

姨妈一般指的是月经，月经来了一般是不建议喝咖啡的。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是一种正常的生理现象。月经期间，由于子宫内膜脱落，会出现阴道出血的情况，同时还会伴有腹痛、腰酸、腹泻等不适症状。咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质会导致大脑神经兴奋，同时还会促进血液循环，如果在月经期间喝咖啡，可能会导致女性出现失眠、烦躁等不良反应，从而影响身体的健康，所以月经来了一般是不建议喝咖啡的。

另外，月经期间的女性要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。同时也要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷、辛辣的食物。同时，女性也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现了腹部疼痛、腰酸等不适症状，建议女性及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。