宝宝上火了怎么办

宝宝上火可通过多喝水、饮食调理、物理疗法等进行去火。上火是指火热之邪上犯所引起的病理现象。

1、多喝水

宝宝上火之后要适当多喝点温开水，补充体内水分，可以有效地促进身体新陈代谢，加速体内代谢产物的排出。还可以喝点冰糖炖雪梨，雪梨有清火功效，还能止咳化痰，对有咳嗽症状的宝宝有不错的辅助治疗效果。

2、饮食调理

可以让宝宝多吃点水果，如火龙果、猕猴桃，这两种水果里面含有丰富的维生素C，维生素C能够清热解毒，还可以补充体内的水分，帮助消化，缓解上火症状。还可选择绿豆汤、冰糖雪梨汤、苹果煮水等，这些食物具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于缓解宝宝上火有一定作用。

3、物理疗法

可以让宝宝面部通风，然后家长用双手顺时针按摩宝宝腹部，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解上火症状。

若通过以上方法，宝宝上火症状仍未减轻，建议家长及时带宝宝去医院检查，可在医生的指导下服用药物来治疗，比如牛黄清胃丸、黄连上清片等药物。还需注意的是药物应在医生的指导下服用，避免擅自用药，以免对宝宝身体造成不良影响。