鸡炖什么补肾壮阳

鸡一般可以和山药、枸杞、肉苁蓉等食材炖汤，补肾壮阳。

1、山药

山药具有健脾补肺、固肾益精的功效，和鸡一起炖汤，可以起到健脾补肺、固肾益精的功效，对肾虚引起的遗精、尿频、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。

2、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，和鸡一起炖汤，可以起到滋补肝肾、益精明目的功效，对肾虚引起的腰膝酸痛、视物模糊等症状有一定的缓解作用。

3、肉苁蓉

肉苁蓉具有补肾助阳、润肠通便的功效，和鸡一起炖汤，可以起到补肾壮阳的功效，对肾虚引起的阳痿早泄、宫冷不育等症状有一定的缓解作用。

除此之外，还可以和黄芪、当归等食材炖汤，对补肾壮阳也有一定的作用。