脑溢血恢复期吃什么营养最好

不存在脑溢血恢复期吃什么营养最好的说法。脑溢血恢复期患者可以吃蔬菜、水果、肉类等食物，对身体有一定的好处。

1、蔬菜

脑溢血恢复期患者可以吃西红柿、黄瓜、菠菜、白菜等蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时还可以增强自身免疫力。

2、水果

患者还可以吃火龙果、猕猴桃、香蕉、草莓等水果，其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的多种营养，对身体有一定的好处。

3、肉类

脑溢血恢复期患者也可以适当吃瘦肉、鸡肉、鱼肉等肉类，其中含有丰富的优质蛋白，适量食用可以补充身体所需要的多种营养物质，有利于身体的恢复。

除此之外，也可以适当吃牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物。但要避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。