通常情况下,强直性脊柱炎不建议久坐。
强直性脊柱炎是一种慢性关节炎,属于多基因遗传病。该病可导致腰背部和骶尾部出现轻度至重度的疼痛,疼痛常常在清晨或夜间加重,但活动后疼痛可逐渐缓解。
通常强直性脊柱炎患者不建议久坐。长期坐着会导致强直性脊柱炎患者的肌肉和关节僵硬,进一步加重疼痛。久坐还会影响血液循环的速度,使其减慢,导致身体内静脉回流受阻,容易引发痔疮等健康问题。
另外,长时间的久坐还会导致这些人的骨连接处无法产生粘液而变得干燥,容易引发关节炎和脊椎病,导致颈椎僵硬,头部的供血量和推动也会受到影响。
患者在治疗期间需要保证充足的休息,避免过度劳累或长期熬夜。同时,应该改掉不良的坐姿和站姿,要保持胸部直立。在体力允许的情况下,可以适当运动,如散步、打太极、瑜伽等,切勿过度运动,以免加重疾病症状。
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10月18至19日,中山大学附属第三医院风湿免疫科古洁若主任发起召开“2014年中国脊柱关节炎和强直性脊柱炎国际研讨会”,据悉,此次会议召集了中山大学、广州医科大学、暨南大学、南方医科大学和广州中医药大学等五家大学的风湿免疫科团队联合主办。