睡眠手麻什么原因导致的呢

睡眠手麻可能是不良睡姿、受凉等引起的，也可能是末梢神经炎、颈椎病、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良睡姿

若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧手臂，影响局部血液循环，从而出现手臂发麻、酸胀等情况。患者可以改变不良的睡姿，保持良好的睡眠习惯，避免长期保持同样的睡姿。

2、受凉

如果在睡觉时不注意自身保暖，可能会使手臂部位受到寒冷刺激，导致局部血液循环流通不畅，会出现手臂发麻、酸胀、疼痛等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行改善。

3、末梢神经炎

如果长期饮酒，可能会导致酒精中毒，从而诱发末梢神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等。

4、颈椎病

如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射疼痛、上肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。

5、脑供血不足

如果长期精神压力大，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而出现头晕、睡眠障碍、记忆力减退等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

在日常生活中，患者应适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，提高抗病能力。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

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