产后怎样预防妇科炎症

产后可以通过注意个人卫生、避免性生活、注意饮食等方式预防妇科炎症。

1、注意个人卫生

产后要注意个人卫生，勤换洗内裤，勤洗澡，并且要注意性生活卫生，避免不洁性生活，能够有效预防妇科炎症的发生。

2、避免性生活

产后身体比较虚弱，子宫还没有完全恢复，此时进行性生活，可能会导致细菌进入阴道，诱发妇科炎症。

3、注意饮食

产后要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物，以免影响身体恢复，还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。

除此之外，还要注意保暖、适当运动等。若出现不适症状，建议及时就医治疗。