睡觉时能听到自己的心跳声一般是正常的,但是如果伴随着胸闷、胸痛等症状,可能是不正常的。
1、正常
如果在睡觉时能听到自己的心跳声,但是身体没有出现任何不适症状,这属于正常的情况,不需要进行任何治疗。
2、不正常
如果在睡觉时能听到自己的心跳声,但是伴随着胸闷、胸痛等症状,这可能是不正常的情况。可能是心脏方面的疾病所造成的,比如心肌缺血、心律失常等。建议患者需要及时去医院就诊,明确病因以后再进行治疗,以免延误病情。
在日常生活中,需要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。也要注意平时的饮食健康,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辣椒等刺激性的食物。